一、情绪困扰类

1. 持续情绪低落：经常感到悲伤、空虚，对事物失去兴趣（如觉得“生活没意思”）。
2. 过度焦虑担忧：长期紧张不安，反复担心未来发生坏事（如“总预感有灾难”）。
3. 情绪失控：突然惊恐发作、濒死感或莫名暴躁易怒。

二、躯体不适类（无明确生理病因时）

1. 疑病倾向：反复怀疑自己患病，但检查结果正常（如“总觉得自己有重病”）。
2. 不明原因疼痛：持续头痛、胃痛、颈腰椎痛等。
3. 植物神经紊乱：心慌手抖、头晕胸闷、多汗乏力。
4. 睡眠/食欲失调：长期失眠早醒、食欲骤减或暴食。

三、行为异常类

1. 社交功能退化：回避人际接触，拒绝参加活动（如“不敢去教室/食堂”）。
2. 强迫行为/思维：无法控制地重复动作或念头（如“反复检查门锁”）。
3. 性功能问题：性欲缺失或性行为障碍。

四、认知功能下降类

1. 注意力涣散：难以集中精力学习或实训。
2. 记忆力减退：刚发生的事情就遗忘。

五、危机信号类（需立即干预）

1. 幻觉妄想：听到别人听不见的声音，或坚信被监视/迫害（如“觉得有人要害我”）。
2. 自伤自杀倾向：出现自残行为或轻生念头。