宋兰霞
广东岭南职业技术学院心理健康教育与发展中心专职心理教师，研究生学历，硕士学位，高校应用心理学讲师，国家二级心理咨询师。广东省心理咨询师协会会员，广州市黄埔社区学院“百人讲师团”讲师。
2008年进入心理健康教育和咨询行业；2011年获得广州亚运会志愿者教育系统先进个人；2017-2018年赴美国进修；2019年入职本校从事大学生心理健康教育与咨询工作，经验丰富，个案时长超过5000小时；2021年度获得广东省高校心理健康教育和咨询工作先进个人；2023年9月获得广东岭南职业技术学院大学生心理健康教育教学基本功大赛二等奖；2022、2023年连续两年指导的学生参加全国心理委员大会，荣获“全国百佳心委”称号。
参编教材《大学生心理健康课堂与实践》，获2020-2021年度获得广东省高校心理健康教育和咨询优秀出版物一等奖。
任职期间发表省级刊物论文5篇，主持省部级课题1项，市厅级课题1项，参与省市校级课题共3项，校级精品课程1项。
擅长领域
恋爱、婚姻、家庭问题；职业生涯规划；情绪情感问题；青少年问题；青春期问题；抑郁、焦虑、强迫等问题。
相关培训经历
2020年1月-2023年7月，参与“咨询师之家”团体督导，学习家庭治疗、精神分析咨询、行为认知疗法等；
2019年6月参加清华大学积极心理学培训；
2017年2月-2018年12月，在美国进修社区心理；
2012年1月，参与国家二级心理咨询师培训。
咨询理念
以效果为导向，以来访者为中心。
营造一个宽松、信任、接纳的氛围，引导来访者更好地探索自我，理性分析问题，充分尊重个体的感受和需求。
咨询时间
周一 上午 8:30-11:30
周二 下午 14:00-17:00
周五 下午 14:00-17:00
周三 晚上 18:00-20:00