为切实关心、关爱教职工身心健康,提高教职工心理自我调适能力,增强职业幸福感,学生处、人事处党支部充分发挥党员专业优势,于2024年3月20日和29日,在清远、广州两校区分别开展了一场《教职工心理调适培训会》,学生工作部(处)心理健康教育与发展中心祁焦霞副教授、宋兰霞老师为教职工培训。本次培训由学生处、人事处党支部书记,学生工作部(处)副部长林少镇主持,教职工共216人参与。
会上,祁焦霞副教授从理论研究的角度概述了教师心理健康问题,告诉大家“何谓健康”,“教师心理健康的标准”以及如何自测,并结合实际案例,进一步阐述了情绪产生的原因,分享了做到合理认知与情绪管理的“三个对待。宋兰霞老师从不同性别面对压力的不同反应出发,理论联合实际,探究压力产生的主要原因,并根据不同性格人群的特点分享了实用的情绪调节技巧。
学生处、人事处党支部坚持以实际行动践行“我为群众办实事”,通过此次主题党日活动,进一步丰富了我校教职工的心理健康教育知识,提高了教职工的自我压力管理能力,从而达到了减压、赋能的效果,进一步增强了职业幸福感。